Quem já meditou provavelmente já ouviu falar em chakras, mas nem todos sabem o que é. “Os chakras são centros de captação e desprendimento de energias, que estabelecem uma ligação com órgãos e glândulas. Se um deles não está bem energizado, o corpo responde apresentando diversos distúrbios”, explica a terapeuta comportamental Nara Louzada. Que tal conhecer um pouco mais sobre eles?
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Chakra Sahashara
Localiza-se no alto da cabeça e é ligado à glândula pineal, que, entre suas funções, regula os ciclos vitais – especialmente do sono.
Chakra Ajna
Localizado entre as sobrancelhas, é vinculado à glândula pituitária ou hipófise e tem a função de secretar hormônios.
Chakra Vishudda
Está na altura da garganta e tem conexão à glândula tireoide, produtora dos hormônios T3 (triiodotironina) e T4 (tiroxina), responsáveis por diversas funções de órgãos importantes, como coração e fígado.
Chakra Anahata
Está junto ao coração, ligado à glândula timo, que funciona como uma “memória de doenças”. Por exemplo, quando você pega catapora, os anticorpos contra a doença ficam localizadas no timo.
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Chakra Manipura
Fica na altura do umbigo e é vinculado ao baço e pâncreas.
Chakra Swadhisthana
Nas mulheres, relaciona-se aos ovários, e nos homens, às gônadas. É responsável pelo desejo sexual: quando está bloqueado, pode causar impotência; hiperativo, desperta desejo sexual em excesso.
Chakra Muladhara
Localizado na região do cóccix (mais precisamente no períneo). É ligado à glândula suprarrenal, que tem entre suas funções, a de regular as reações do corpo ao estresse.