O nutricionista William Reis elaborou uma dieta com chá de hibisco turbinado, associado a outros ingredientes que potencializam a perda de peso. As bebidas são termogênicas, diuréticas, antioxidantes e geram inúmeros benefícios à saúde. Também são saborosas e prometem secar o abdome. Comece hoje mesmo seu plano alimentar com chá de hibisco turbinado!
Cardápio do chá de hibisco:
Dica
Todos os dias, antes do café da manhã e antes do jantar, tome 1 copo (200ml) de água com 1 colher (sopa) de chia. O ideal é preparar essa mistura à noite, deixar descansando e tomar no dia seguinte.
Atenção
Siga o cardápio com a ajuda do seu médico ou nutricionista! O acompanhamento individual é fundamental, pois o estado de saúde, o peso, a idade, o gênero e o nível de atividade física de cada pessoa devem ser considerados para o emagrecimento saudável.
Consultoria: William Reis, nutricionista
LEIA TAMBÉM
- Saiba o que retirar do cardápio para perder a barriga!
- Chegou a hora de brindar os benefícios do chá gelado de hibisco
- Como curar ressaca: chás e sucos fáceis para fazer já!