Cardápio: perca 5kg em 1 mês com abacaxi e gengibre!

Quem não quer eliminar 5kg em apenas 30 dias? E imagina fazer isso com ingredientes cheios de nutrientes como o abacaxi e o gengibre? Confira o cardápio!

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dietas e alimentos

por Redação Alto Astral
Publicado em 25/04/2017 às 19:07
Atualizado às 16:51

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Ideais para quem busca o emagrecimento, o abacaxi e o gengibre são alimentos que ajudam na digestão e aceleram o metabolismo. A nutricionista Maria Eduarda Ourives, da Clínica Vidhera, preparou um cardápio de uma semana com refeições que incluem a dupla todos os dias para você eliminar até 5kg em apenas 30 dias!

Texto: Lara Pires/Colaboradora | Consultoria Maria Eduarda Ourivio, nutricionista da Clínica Vidhera, do Rio de Janeiro (RJ)

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