O dia foi exaustivo e você não vê a hora de chegar em casa e deitar na sua cama? A ideia parece ótima se o sono não desaparecesse assim que você coloca a cabeça no travesseiro. Infelizmente, por conta de alguns distúrbios do sono, muitas pessoas passam a noite em claro, o que acaba prejudicando a produtividade do dia seguinte. “Os distúrbios do sono, como um todo, são comumente encontrados na prática médica, e causam repercussões relacionadas principalmente à qualidade e à quantidade inadequadas de sono, como ocorre, por exemplo, na apneia do sono”, salienta o neurologista Fabio Sawada Shiba. Por isso, selecionamos os principais causadores da chamada apneia do sono, confira: