ESTILO DE VIDA

Alimentos que devem ser evitados em jejum: tenha uma vida mais saudável

Você sabia que comer banana em jejum faz mal para o coração? Confira quais são os 5 alimentos que devem ser evitados em jejum

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Foto: Shutterstock

por Redação Alto Astral
Publicado em 22/01/2018 às 10:20
Atualizado às 16:50

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Você já deve ter ouvido falar que ficar muito tempo em jejum faz mal e que o café da manhã é a refeição mais importante do dia, certo? Mas isso não quer dizer que você deve comer qualquer tipo de alimento,  já que alguns deles são capazes de prejudicar o organismo, ao invés de favorecê-lo. Pensando nisso, selecionamos cinco alimentos que devem ser evitados em jejum. Confira:

Agora que você já sabe quais são os alimentos que devem ser evitados em jejum, abandone esse cardápio e tenha uma vida mais saudável!

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