10 alimentos detox para melhorar o funcionamento do seu organismo!

Consumir os alimentos detox facilita uma limpeza das toxinas do corpo, responsáveis por causar algumas doenças. Conheça 10 alimentos com esse poder!

None
A variedade de alimentos permite que o modo de preparo (salada ou suco) seja bem versátil Foto shutterstock.com

por Redação Alto Astral
Publicado em 20/09/2017 às 11:03
Atualizado às 08:38

COMPARTILHEShare to WhatsappShare to FacebookShare to LinkedinShare to TwitterShare to Pinteres

Frutas, legumes, verduras, temperos… Existem muitos grupos alimentares que são essenciais para o bom funcionamento do organismo e para a desintoxicação. “Os alimentos detox são aqueles que dão o suporte necessário aos sistemas de detoxificação naturais do corpo. Nesse processo, tais substâncias, que não são passíveis de excreção, sofrem alterações em sua estrutura química, o que possibilita a sua eliminação por meio das fezes ou da urina”, afirma a nutricionista Karolinne Hartung Mingoti. A seguir, confira uma lista com os melhores alimentos detox para você adicionar à sua rotina alimentar!

Texto Redação Alto Astral | Consultoria Luana Vasconcelos e Karolinne Hartung Mingoti, nutricionista

LEIA TAMBÉM:

ASSINE NOSSA NEWSLETTER

Ao assinar nossa newsletter, você concorda com os termos de uso do site.