Um aviso geral de felicidade: a semana acaba hoje! Pois é, tem feriado prolongado quase chegando por aí. Isso porque Corpus Christi será celebrado na quinta-feira (16) e a maioria das empresas acaba emendando também a sexta-feira (17), já seguida pelo final de semana. Tudo de bom, né?
Porém, embora 4 dias em casa pareça o cenário perfeito, saber como aproveitá-los faz toda a diferença para esse tempo ser realmente bom, sabia? Pensando nisso, elencamos 5 dicas para colocar em prática hoje mesmo após o expediente e conseguir se desconectar e relaxar no feriado prolongado. Confira!
Filtre os trabalhos
É claro que algumas demandas de trabalho sempre podem surgir, inclusive em dias dedicados ao descanso. Normalmente isso não pode ser evitado, mas que tal filtrar aquilo que você precisa mesmo atender? Afinal, algumas coisas conseguem esperar até segunda-feira. Faça uma triagem por prioridade e prazos e deixe para depois o que não é urgente.
Sem despertador
Quem tem horário regrado para trabalhar costuma começar o dia sempre da mesma forma: com o barulho do despertador! E a insistência é tanta que muitas vezes acabamos ficando até com raiva do som escolhido no alarme, não é mesmo? Justamente por isso, considere desligar os despertadores durante os próximos dias e se permita dormir aquelas horinhas extras de sono, ainda mais no frio.
Detox virtual
Postar as coisas legais que você fez no feriado é super válido, viu? Contudo, essa postagem pode acontecer depois, lá para segunda-feira. Já ouviu aquela expressão “vive e depois posta”? Pois bem, é hora de colocá-la em prática! Registre os momentos bacanas, mas não se preocupe em postá-los imediatamente. Um detox das redes sociais de vez em quando faz bem para a saúde!
Coloque a leitura em dia
O feed do Instagram está em dia, já aquele livro que você queria ler… É comum deixar a leitura para depois, principalmente porque não costuma ser uma demanda urgente em nosso dia a dia. Só que agora pode ser a hora perfeita para priorizá-la! Sem alarmes nem chuva de notificações, experimente a vida offline e vá ler algumas páginas — ou capítulos, ou o livro todo…
Quanto mais verde, melhor!
Cineminha com jantar depois? É uma delícia! Inclusive, vai muito bem nesse friozinho, né? Mas considere, por pelo menos um dia do feriado, fazer um passeio diferente: entrar em contato com a natureza! Seja em um bate-volta para o interior ou simplesmente em uma ida ao parque, procure silenciar as obrigações e se conecte mais com o espaço verde. Aliás, é uma ótima oportunidade para tentar meditar!
