Nos dias atuais, o mercado de trabalho exige cada vez mais capacitação, destacando as pessoas que são capazes de atender a determinadas exigências. Por isso, quanto mais conhecimento se adquire, maiores são as chances de se dar bem na carreira escolhida. “Podemos praticar nosso raciocínio para sermos mais velozes nas respostas; treinar nossas emoções para termos mais resiliências e assim por diante”, afirma o neurocientista e coach, Aristides Brito. Pensando nisso, selecionamos algumas dicas simples e valiosas que podem acelerar o aprendizado, contribuindo para uma mente mais ativa e saudável.
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1 – Foco total
Quando estiver determinado a aprender alguma coisa, foque nisso. Não deixe que algumas distrações prejudiquem o seu objetivo final. Por exemplo: se você tem uma prova importante para fazer, evite se distrair com o celular ou com qualquer outro lazer que tire a sua concentração. Lembre-se: você depende disso para alcançar o seu objetivo.
2 – Use símbolos
Quando estiver com alguma dificuldade para aprender alguma matéria ou tarefas dadas no trabalho, tente relacioná-las com algum símbolo conhecido. Provavelmente essa atitude vai lhe ajudar a aprender mais rápido.
3 – Grave áudios
Gravar áudio das suas leituras e das suas anotações e ouvir durante o tempo livre é uma ótima maneira de acelerar o aprendizado.
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4 – Seja persistente
Sempre que se propor a aprender algo novo, seja persistente. Muitas vezes, você terá dificuldades no percurso, mas persevere e nunca deixe o medo ou a insegurança lhe guiar.
5 – Tenha pensamento crítico
Questione aquilo que você aprende e busque diferentes opiniões sobre o mesmo assunto para facilitar o seu entendimento.
Consultoria Aristides Brito, neurocientista e coach