A vida na infância tem como uma de suas características principais a dependência de alguém para fazer as coisas. Pedir ajuda é a grande solução encontrada pela criança para superar suas limitações em curto prazo, tendo ela nenhuma vergonha em solicitar um auxílio. Porém, no decorrer do crescimento, as coisas são capazes de mudar. A pessoa pode obter tamanho grau de autonomia que passa a se sentir autossuficiente, deixando de pedir ajuda quando preciso ou até mesmo recusar uma assistência.
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Quando pedir ajuda?
O problema é quando ela realmente necessita de ajuda, mas acredita que pedir seria uma forma de mostrar incompetência. “Tudo depende do repertório de vida da pessoa. De como ela foi criada, de como ela aprendeu o princípio de independência, ou como ela associa pedir ajuda ao fracasso, por exemplo. Mas não dá para avaliar de forma generalizada este assunto. Cada caso é diferente do outro. No entanto, é importante termos consciência do que efetivamente nos impede de pedir ajuda”, observa Flávio Resende, jornalista, empresário e coach com formação em Coaching Ontológico e Pós-graduação em Coaching, pela Homero Reis Consultores Associados.
Para isso, elaboramos quatro dicas de como deixar de lado a dificuldade de pedir ajuda:
“Não consigo sozinho” – A aceitação de alguma limitação é um dos primeiros passos e um dos mais difíceis no processo de pedir ajuda. É importante que o indivíduo tenha a noção de que não obteve sucesso na tentativa de resolver o problema, ou não sabe como prosseguir em tal etapa, ou que não esteja confiante com a maneira apresentada por ele para a solução da questão.
“Meu problema é exatamente o que?” – A questão auxilia quem possui dificuldade em pedir ajuda a ser mais precisa na requisição de tal. Perceber qual o momento do processo em que começa a encontrar obstáculos ou a sentir receios garante um melhor retorno de quem for ajudar.
“Preciso falar com você” – Existem vários tipos de problemas, os quais podem ser mais de questão privativa ou algo profissional. Então, escolher uma pessoa que você acredita ser adequada para resolver seu problema, sendo esta aberta e disposta a te ajudar, facilita ao pedir ajuda.
“Podemos conversar em outro lugar?” – Às vezes, o ambiente pode atrapalhar quem considera pedir ajuda algo complexo. No trabalho, por exemplo, a pessoa pode se sentir exposta, justamente em um momento no qual ela não gostaria de ser o centro das atenções.
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