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Cientistas britânicos descobriram uma música que é capaz de reduzir a ansiedade em até 65%, além de melhorar as taxas fisiológicas de repouso!
- Distraia-se. É importante também tirar o foco da crise momentânea. Procure ter uma conversa tranquila – de preferência sobre assuntos que não têm a ver com a ansiedade – com alguém de confiança e que saiba da ocorrência da crise, pois assim ela poderá t...

Ouça a música que é capaz de reduzir a ansiedade em 65%

Cientistas britânicos descobriram uma música que é capaz de reduzir a ansiedade em até 65%, além de melhorar as taxas fisiológicas de repouso!

Publicado


Atualizado em 26/09/2019 - 13:38

A música causa diversas sensações nas mentes, desde alegria até tristeza. E cientistas do Mindlab International, no Reino Unido, especializado em neuromarketing, descobriram que uma canção é capaz de reduzir a ansiedade de modo geral em até 65%.

mulher morena ouvindo musica fone

Foto: Shutterstock.com

Além disso, a canção ajuda a melhorar em até 35% as taxas fisiológicas de repouso. De acordo com a publicação do site Minha Vida, o estudo foi feito com pessoas que estavam com um alto nível de estresse e foram medidas as atividades cerebrais, pressão arterial e os níveis do hormônio cortisol.

E a música é: Weightless, do grupo Marconi Union. Quer fazer o teste? Ouça abaixo:

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