Essas frutas que emagrecem não são tão populares como o limão, o abacaxi e o maracujá, mas são tão deliciosas quanto elas. Elas podem ser a opção certa para quem quer perder alguns quilinhos. Pensando nisso, conversamos com as nutricionistas Luciana Coppini e Patrícia Inácio Martins, que explicaram as principais vantagens das frutas que emagrecem. Confira:
Texto: Jacque Lopes | Consultoria: Luciana Coppini, nutricionista de São Paulo (SP); Patrícia Inácio Martins, nutricionista da FR Nutri Assessoria e Consultoria Nutricional, de Campinas (SP)
Às vezes pensamos que nada vai dar certo. Nesses momentos devemos nos apegar a nossa fé e esperança. Confira orações para manter-se firme neste propósito!
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