Dicas práticas para proteger o cérebro e turbinar a memória
Para fazer um músculo do corpo crescer é necessário exercitá-lo, correto? Essa mesma lógica se aplica ao desenvolvimento do cérebro. Se você não deixar o órgão enferrujar, suas capacidades cognitivas ficarão cada vez melhores. Entenda como turbinar a memória por meio de atividades como leitura, desafios e alimentação focada em nutrientes que protegem o cérebro
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