40 dicas para emagrecer: especialista mostra como ter uma vida mais saudável!

Emagrecer nem sempre é uma tarefa fácil. Exige força de vontade, paciência e muitas vezes, abrir mão de coisas que adoramos. Mas muita gente recorre ao emagrecimento como uma forma de se sentir mais confortável com o próprio corpo ou melhorar a forma como se alimenta, para ter uma vida mais saudável. A nutricionista Camila Borduqui dá dicas para emagrecer e ter um estilo de vida melhor. Confira!

40 dicas para emagrecer: especialista mostra como ter uma vida mais saudável!

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Consultoria: Camila Borduqui, nutricionista da Clínica de Estética Dr. Alan Landecker; Vigilantes do Peso. 

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