Corpão depois dos 50: Marisa Orth e Cissa Guimarães são provas disso!
As atrizes Marisa Orth e Cissa Guimarães colocaram o corpão pra jogo depois dos 50 e provaram que é possível manter a forma. Veja as fotos e confira dicas!
As atrizes Marisa Orth e Cissa Guimarães estão agitando as redes sociais depois de postarem fotos de maiô e biquíni. Com mais de 50 anos, elas não tiveram medo de colocar o corpão pra jogo e provar que é possível, sim, chegar à idade da loba com tudo em cima. Veja as fotos das atrizes exibindo o corpão depois dos 50, a seguir!
Cissa Guimarães, 59 anos. Um dia de folga e algumas flores foram o cenário que a atriz escolheu para uma foto que bombou nos últimos dias! Com a barriga retinha e de biquíni, Cissa mostrou que a idade não atrapalha em nada.
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Não é a primeira vez que a internet se choca com o corpão dela. Na praia, com os amigos, ela sempre compartilha fotos que nos deixam com aquele pensamento "segunda eu começo a dieta!"
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"Meu corpo hoje é reflexo de cuidados que tenho há muito tempo. Faço alongamento há muitos anos, musculação, com peso normal, e ioga quando dá", contou ao portal Extra.
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Marisa Orth, 53 anos. A atriz não tem esse costume, mas publicou uma foto de maiô que chamou a atenção do pessoal pelo corpão. Com a legenda "selfie rara", está arrancando elogios dos seguidores.
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Em entrevista ao site Extra, ela contou que já se acostumou com a variação de peso, mas que gosta de se cuidar e pratica vários tipos de atividades físicas. "O Brasil já me viu com 10kg a mais, 15kg a menos... Eu trafego por essa diferença ou esse ganho já faz um tempo. Faço ginástica, pilates, endocrinologista e também tenho marra, culpa... Tudo isso ajuda a manter o corpo (risos)", brincou.
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"MENINA QUE CORPO E ESSE?! OLHA ELAA!!!" , “Eu quero ter esse corpo no verão 2017” e "Marisa é igual vinho, fica melhor com o passar do tempo", são alguns dos comentários que mostram como o pessoal está ba-ban-do em Marisa!
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Acelere o metabolismo depois dos 50. De acordo com especialistas, qualquer pessoa pode aumentar sua taxa metabólica. Basta ter uma dieta regrada, evitar jejum prolongado, alimentar-se a cada 3 horas e praticar atividade física com frequência. Outras atitudes importantes são: comer devagar, mastigar bem os alimentos e reduzir o consumo de gorduras, açúcar e farinhas refinadas. É recomendável também ingerir alimentos ricos em fibras, como grãos integrais, legumes, frutas e verduras, que levam mais tempo para serem digeridos e, por isso, aceleram o metabolismo.
