Barriga sequinha: inclua chá de vários tipos para acelerar os resultados
Além de saborear essa deliciosa bebida, que tal usar o chá para secar a barriga? ele pode ser um aliado do emagrecimento saudável. Acrescente na dieta e desfrute dos benefícios!
O chá são ótimos aliados para quem busca aquele abdome sequinho e barriga negativa. Com substâncias que ajudam a queimar gordura, eles melhoram o inchaço e a digestão. A nutricionista Márcia Loureiro, da Life Clínica, separou algumas opções deliciosas para você usar o chá para secar a barriga e perder aquela gordurinha chata.
Chá para secar a barriga: confira opções que são amigos da dieta!
CHÁ DE HIBISCO - ele combate os três principais vilões do emagrecimento: a retenção de líquidos, o mau funcionamento do intestino e a má digestão. Esse é um chá para secar a barriga que pode ser consumido 4 vezes ao dia, entre as refeições - Foto: Shutterstock
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CHÁ DE CANELA COM GENGIBRE - esse chá para secar a barriga também melhora a disposição para enfrentar o dia. “Os dois alimentos aceleram o metabolismo e ajudam a queimar calorias”, afirma Márcia - Foto: Shutterstock
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CHÁ MATE - aliado das atividades físicas, o chá de mate contém cafeína e flavonoides, que são antioxidantes capazes de eliminar gordura e prevenir tumores. “Sua função estimulante ajuda na disposição, favorece o trabalho do cérebro e estimula a digestão”, conta a nutricionista - Foto: Shutterstock
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CHÁ VERDE - feito a partir da planta Camellia Sinensis, é de origem chinesa e japonesa. “Com uma forte ação antioxidante, o chá estimula o sistema imunológico, tem ação anticancerígena, digestiva, e exerce um efeito positivo nos níveis de colesterol”, explica Márcia - Foto: Shutterstock
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CHÁ DE HORTELÃ - além de possuir propriedades calmantes, ela também é um termogênico natural e digestiva, impede a formação de gases, controla a ansiedade, a fome compulsiva e a vontade de comer doces - Foto: iStock/GettyImages
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CHÁ DE CAVALINHA - apesar de ser diurética, ela repõe os sais minerais, combate o inchaço e elimina as toxinas pela urina. Também combate a celulite e ajuda a acelerar a perda de peso - Foto: Shutterstock
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CHÁ DE CARQUEJA - melhora o organismo ajudando na digestão e no funcionamento do fígado, regula o nível de açúcar no sangue e elimina as toxinas do corpo - Foto: Shutterstock
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CHÁ DE BOLDO - ajuda na digestão de gorduras e, por isso, favorece o funcionamento do fígado. Além de que é laxativa e combate a prisão de ventre - Gisele Tesser
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Texto: Redação Alto Astral | Consultoria: Márcia Loureiro, nutricionista da Life Clínica, de Campinas (SP)
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