Você sabe quais são as causas da perda de memória? Além do Alzheimer e das lesões traumáticas, existem muitos outros problemas que afetam os adultos e idosos. Para falar mais sobre o assunto conversamos com o neurologista André Lima, que explicou em detalhes os motivos e os tratamentos para a enfermidade. Confira:
Pra começar, é preciso entender a diferença entre a falta de atenção e a perda de memória. A primeira situação ocorre quando a informação não é armazenada, ou seja, não “entra na memória". Já a perda de memória acontece quando a informação é “perdida”, como o esquecimento do nome de parentes, por exemplo - Foto: Pinterest
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O estresse e a depressão são fatores que influenciam muitas vezes na falta de atenção, ao contrário da perda de memória que pode ser decorrente de outros fatores - Foto: Pinterest
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Por que perdemos a memória? A hipertensão, o colesterol alto, o tabagismo e o álcool são fatores de risco para a perda da memória - Foto: Pinterest
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Esses problemas começam a acelerar o processo de envelhecimento das artérias: há uma obstrução nas microartérias, ocasionando na perda de sangue em regiões do cérebro, o que gera pequenas isquemias e, assim, a morte dos neurônios que não recebem mais nutrientes - Foto: Pinterest
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Por isso é importante praticar atividade física, pois ela ajuda a diminuir os fatores de risco, promove maior vascularização cerebral e aumenta a ação dos neurotransmissores - Foto: Pixabay
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Ligue o alerta! Ficar atento a alguns sinais pode ajudar na prevenção da alteração da memória! A partir dos 65 anos é o período que, geralmente, este problema começa a aparecer - Foto: Pinterest
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Para os familiares, é importante reparar se a pessoa esquece fatos recentes, e, com o passar do tempo, eventos mais antigos. Tarefas simples, como se lembrar de onde deixou objetos ou nome de pessoas, se começarem a ficar difíceis, pode ser um sinal que algo não está bem - Foto: Pinterest
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Existe tratamento? Atualmente não existe remédio para reverter o quadro de perda de memória. Os medicamentos utilizados servem para tentar evitar o aumento de mortes dos neurônios, além de estimularem os neurotransmissores no cérebro - Foto: Pinterest
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Hábitos como ter um sono completo, com todas as fases, ajuda a memória. A fase de sono profundo aumenta a atividade cerebral, o que é essencial para a codificação de informações úteis. O sono é um recuperador de energias e ajuda a levar fortalecer as sinapses (ligações) entre neurônios - Foto: Pinterest
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Texto: Rebecca Crepaldi/Adriele Silva/Colaboradoras | Consultoria: André Lima, neurologista e diretor da Neurovida
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