Connect with us

O que você está procurando?

Inclua já os alimentos aliados da boa forma no seu cardápio diário e sinta a mudança no seu corpo e na sua saúde em poucos dias
- Foto: iStock.com/Getty Images

Aliados da boa forma: incorpore esses alimentos em sua dieta e acelere o emagrecimento!

Inclua já os alimentos aliados da boa forma no seu cardápio diário e sinta a mudança no seu corpo e na sua saúde em poucos dias

Publicado


Atualizado em 21/11/2017 - 12:10

Quer conquistar a cintura fina sem sofrimento e de maneira muito saudável? Então comece a incluir os alimentos certos nas suas refeições diárias. Com a escolha de ingredientes aliados da boa forma, a queima de gordura ocorre muito mais rapidamente e você enxuga alguns quilinhos sem nem perceber. Confira nossas dicas!

 

Texto: Redação Alto Astral | Consultoria: Juliana Ferreira Mauri, nutricionista, de São Paulo (SP)

LEIA TAMBÉM

Advertisement
A Fazenda – Nova Chance: Marcos, Monick e Monique estão na roça A Fazenda – Nova Chance: Marcos, Monick e Monique estão na roça

Entretenimento

A Fazenda – Nova Chance: Marcos, Monick e Monique estão na roça

Perdeu o último episódio de A Fazenda - Nova Chance? Não se preocupe, fizemos um resumo dos principais acontecimentos do programa. Vem ver!

2017-11-21 08:59:57
Look para o trabalho: veja quais são os 10 erros mais comuns e aprenda a evitá-los! Look para o trabalho: veja quais são os 10 erros mais comuns e aprenda a evitá-los!

Moda & Beleza

Look para o trabalho: veja quais são os 10 erros mais comuns e aprenda a evitá-los!

Escolher o look para o trabalho nem sempre é fácil e, de vez em quando, acabamos cometendo alguns deslizes. Confira dicas para nunca mais errar!

2017-11-20 16:48:09
Anitta se casou com Thiago Magalhães em cerimônia íntima feita por pajé Anitta se casou com Thiago Magalhães em cerimônia íntima feita por pajé

Entretenimento

Anitta se casou com Thiago Magalhães em cerimônia íntima feita por pajé

Anitta se casou com Thiago em uma celebração íntima na Amazônia. A cerimônia, segundo amigos da cantora, foi realizada por pajé

2017-11-21 09:36:00
5 características do estresse pós-traumático para você conhecer o transtorno 5 características do estresse pós-traumático para você conhecer o transtorno

Estilo de vida

5 características do estresse pós-traumático para você conhecer o transtorno

Descubra quais são os principais sintomas que caracterizam o transtorno de estresse pós-traumático e entenda melhor o problema!

2017-11-29 13:01:35
10 sucos poderosos com couve que vão transformar seu corpo e sua saúde! 10 sucos poderosos com couve que vão transformar seu corpo e sua saúde!

Estilo de vida

10 sucos poderosos com couve que vão transformar seu corpo e sua saúde!

Que tal conhecer sucos poderosos com couve que vão fazer muito bem para seu organismo e, de quebra, afinar a silhueta? Aproveite!

2017-11-20 09:50:12
Fluvia Lacerda: 10 looks da modelo plus size para você se inspirar Fluvia Lacerda: 10 looks da modelo plus size para você se inspirar

Moda & Beleza

Fluvia Lacerda: 10 looks da modelo plus size para você se inspirar

A modelo já foi capa de revistas internacionais, escreveu um livro e serve de inspiração para as mulheres! Veja fotos para copiar os looks de Fluvia Lacerda

2017-11-20 14:30:46
Teste: qual é a música da Anitta que tem tudo a ver com a sua personalidade? Teste: qual é a música da Anitta que tem tudo a ver com a sua personalidade?

Entretenimento

Teste: qual é a música da Anitta que tem tudo a ver com a sua personalidade?

A cantora brasileira vem arrasando com canções dançantes, sensuais e muito divertidas! Descubra qual é a música da Anitta que te define

2017-11-20 16:28:27
Anitta lança clipe em espanhol com J Balvin! Confira “Downtown” Anitta lança clipe em espanhol com J Balvin! Confira “Downtown”

Entretenimento

Anitta lança clipe em espanhol com J Balvin! Confira “Downtown”

Anitta lançou o videoclipe de Downtown, seu mais novo sucesso ao lado do colombiano J Balvin, com um estilo muito sensual e elegante! Confira

2017-11-20 14:57:03