As bebidas detox são queridinhas de quem quer perder peso. Isso porque, além de saborosas, elas fazem uma verdadeira limpeza no organismo, eliminando substâncias nocivas e facilitando o funcionamento dos órgãos, o que resulta no emagrecimento eficaz. Por isso, a médica nutróloga e ortomolecular Tamara Mazaracki preparou este cardápio com sucos deliciosos e nutritivos todos os dias para você não enjoar e conseguir obter bons resultados. Nos finais de semana, escolha um dia de sua preferência para repetir. Aproveite!
Cardápio com sucos deliciosos e nutritivos
Consultoria: Tamara Mazaracki, médica nutróloga e ortomolecular, do Rio de Janeiro (RJ)
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