O receio de não se recordar de determinados episódios vivenciados é muito comum. Essa constatação vem de um estudo encomendado pela companhia da indústria farmacêutica Pfizer e realizada pelo instituto de pesquisas online Qualibest. Segundo o levantamento realizado com a participação de 989 voluntários entre 18 e 61 anos de todo o Brasil, os maiores medos da população em relação ao envelhecimento se concentram entre ter problemas relacionados à saúde, apresentar limitações físicas e perder a memória.
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O receio de esquecer assume o terceiro lugar da lista com 65% do total de entrevistados, sendo que, desse grupo, 77% das pessoas se encontra na faixa etária mais jovem, de 18 a 25 anos. Conforme as idades sobem na tabela, esse medo só diminui: pouco mais da metade dos indivíduos acima dos 50 anos têm medo de não se recordar do passado, totalizando apenas 54% dos participantes.
A psicóloga Jéssica Piovan conta que esses números se devem ao fato de que as pessoas, no geral, têm dificuldades para se desapegar, tornando o ato de não se lembrar sinônimo de perder aquela pessoa, momento, etc. “A melhor forma de lidar com tudo isso é vivendo a vida no momento presente e com atenção plena, um dia de cada vez e controlando a ansiedade que vive dentro de nós”, aconselha a psicóloga.
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Texto: Giovane Rocha Edição: Angelo Matilha Cherubini
Consultorias: Jéssica Piovan, coach e psicóloga.