Conheça o “Zen App”: aplicativo para relaxar em casa

Para fugir da correria do dia a dia, você precisa conhecer o Zen App. Aplicativo gratuito para Android e iOS, ajuda a relaxar e meditar em casa!

- IMAGEM: Reprodução/ Google Play

Quer relaxar após um dia estressante no trabalho? Para fugir da correria do dia a dia, você precisa conhecer o Zen App. Desenvolvido pela Move Next em parceria com a blogueira e youtuber Juliana Goes, o aplicativo é gratuito para Android e iOSO objetivo do app é auxiliar o usuário a desapegar do mundo tecnológico e se conectar com seu “eu interior”. 

Conheça o app!

Com o aplicativo, o usuário tem acesso a reflexões diárias que ajudam a ter dias e noites mais tranquilos. Em qualquer horário, você escuta sons incríveis para descansar e relaxar. O destaque vai para a opção de meditação guiada, separada por assuntos específicos, que podem ajudar você em um momento especial. Conheça mais sobre o Zen App, nas palavras da criadora Ju Goes:

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Novas funcionalidades

Em 2016, foi destaque na App Store em toda a América Latina. Com o êxito, o aplicativo ganhou novas funcionalidades, como: mais pacotes de meditação guiada gratuitos, para divulgar e estimular cada vez mais a prática; está disponível em inglês e espanhol, com isso você também pode treinar novos idiomas; opção de compartilhar nas redes sociais suas reflexões diárias e inspirar seus amigos a conhecê-lo.

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