Talvez você já tenha ouvido falar nas cinco linguagens do amor. O conceito foi criado pelo autor e doutor em filosofia, Gary Chapman, que estudou e identificou cinco formas diferentes de as pessoas darem e receberem afeto. São elas: palavras de afirmação, tempo de qualidade, toque físico, atos de serviço e presentes.
A coordenadora da clínica-escola do curso de Psicologia da UNICID, Ana Flavia da Costa Parenti, conta que cada pessoa pode possuir até duas dessas linguagens, sendo uma delas preponderante. “Ao utilizar sua linguagem do amor, a pessoa possui maior facilidade em se expressar emocionalmente e, ao recebê-la, se sente mais amada”, explica.
Se você ficou curiosa para conhecer as cinco linguagens do amor, a especialista separou as características de cada uma delas. Assim, você poderá também tentar identificar a sua maneira de amar. Confira!
Quais são as cinco linguagens do amor?
1. Palavras de afirmação
As palavras de afirmação estão diretamente relacionadas ao uso de discursos e frases que expressem o amor, como elogios, apoio moral, reconhecimento e encorajamento. Este simples ato possui um poder muito grande, pois estas afirmações e declarações manifestam externamente o sentimento.
Alguns exemplos são: “você é incrível”, “eu te amo”, “obrigada por tudo”, “estou orgulhoso de você”, ou qualquer outra expressão que demonstre afeto, admiração, respeito, gratidão e amor.
2. Tempo de qualidade
O tempo de qualidade está relacionado à dedicação de atenção ao parceiro (a). Envolve estar presente emocionalmente e fisicamente, compartilhar momentos importantes, ouvir atentamente o outro e realizar atividades em conjunto.
Alguns exemplos são: preparar uma refeição juntos, planejar uma viagem, assistir a filmes e séries, ter uma conversa significativa, ir ao shopping passear, fazer compras, entre outros.
3. Presentes
Os presentes envolvem tanto o valor financeiro do mimo, como o valor afetivo e a intenção do ato. De todas as linguagens, esta é a mais palpável e tangível. Ou seja, desta forma, pode ser a mais fácil de ser identificada, mas não é por isso que a torna mais comum que as demais formas de expressão.
4. Atos de serviço
Os atos de serviço se referem à realização de ações práticas visando o bem-estar, prazer e agrado do outro. Além disso, envolve beneficiar o parceiro com tarefas do dia a dia como fazer uma comida especial, preparar o café, arrumar a casa, auxiliar com problemas de ordem pessoal, entre outras tarefas.
5. Toque físico
O toque físico se relaciona ao contato corporal do casal, como abraços, beijos, carinho e relações sexuais. Esta linguagem do amor aumenta a sensação de bem-estar emocional e ainda fortalece o vínculo, intimidade e conexão entre os parceiros.
Como harmonizar as diferentes linguagens?
A docente explica que pode ser difícil, em um primeiro momento, identificar sua própria linguagem do amor e a do par, pois tendemos sempre a valorizar aquela que mais nos representa. Porém, nem sempre nossa linguagem é a mesma do parceiro (a). Dessa maneira, é importante entender que cada pessoa possui sua própria maneira de manifestar afeto e tentar identificar e valorizar a linguagem do outro.
“Ao conseguirmos reconhecer a nossa própria linguagem e a do outro, torna-se mais fácil a comunicação e o entendimento, porém, apenas reconhecê-las não é garantia de bons relacionamentos. Um bom diálogo e o respeito ainda são a base sólida para uma convivência saudável e boa para ambas as partes. É preciso sempre estar em sintonia sobre as expectativas de cada um e, para isso, a comunicação é a chave”, complementa a especialista.
Por fim, Parenti aconselha os casais que ensejam um futuro promissor ao lado da pessoa amada. “As linguagens do amor servem como um guia para facilitar a comunicação entre o casal, mas um relacionamento saudável envolve respeito, amizade, lealdade, admiração, companheirismo, apoio emocional, amadurecimento constante e muito diálogo”, finaliza.
