Tempo: 10min
Rendimento: 1
Dificuldade: fácil
Ingredientes:
1 maçã com casca e sem sementes
1 laranja em gomos, sem casca e sem sementes
1 colher (sopa) de linhaça
1 colher (sopa) de aveia
1 copo (250ml) de água filtrada
Mel, adoçante ou açúcar mascavo a gosto
Modo de preparo:
No liquidificador, bata todos os ingredientes até ficar homogêneo. Adoce a gosto e beba.
Colaborador: Greice Caroline Baggio