Estilo de vida
Confira algumas dicas de alimentos que irão manter azia, má digestão e outros problemas bem longe, melhorando o seu bem-estar e a sua qualidade de vida!
Estilo de vida
Há uma série de alimentos ricos em vitaminas e minerais que mantém a pressão arterial nos índices ideais. Confira a seguir os que não podem faltar à mesa!
Estilo de vida
Você sabia que as oleaginosas possuem uma gordura do bem? Utilize-as a favor da sua saúde e afaste diferentes problemas e doenças.
Estilo de vida
Quem consegue fazer mais coisas ao mesmo tempo? Homens ou mulheres? Confira o que uma pesquisa recente sobre o cérebro humano descobriu!
Estilo de vida
A escarola é considerada uma das verduras mais ricas nutricionalmente e saborosas, podendo estar presente em sopas, refogados e na salada diária
Estilo de vida
O verão e os seus dias chuvosos geram umidade e consequentemente mofo ou bolor, que podem surgir trazendo complicações para o sistema respiratório. Confira!
Estilo de vida
Uma boa notícia para os fãs de fast-food: segundo um estudo realizado em Granada, na Espanha, a batata frita é mais saudável do que a cozida. Entenda
Estilo de vida
Muitas vezes, a ansiedade é facilmente controlada, mas, em certas ocasiões, o comportamento pode afetar de certa forma que vire um problema de saúde.