A alimentação saudável deve estar presente na nossa rotina todos os dias. E, para isso acontecer, é preciso sempre frequentar feiras, quitandas e supermercados para adquirir produtos naturais. Contudo, nem sempre é fácil encontrar frutas frescas e ideais para o consumo. Mas, com dicas simples fica fácil escolher as melhores opções tanto para ingerir de imediato quanto para armazenar em casa.
Confira as dicas para você nunca mais vai levar uma fruta ruim para casa!
LEIA TAMBÉM :
- Sem desperdício: aproveite até as cascas das frutas
- Dicas para economizar tempo no supermercado
- Limão: o que é verdade e o que é mito sobre a fruta?