De dentro para fora: 10 nutrientes que auxiliam no crescimento capilar

Quando o assunto é cabelo, todas as mulheres têm suas dúvidas. Confira as dicas para potencializar o crescimento capilar!

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Foto: Shutterstock.com

por Redação Alto Astral
Publicado em 18/12/2017 às 11:49
Atualizado às 13:50

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Quando o assunto é cabelo, todas as mulheres têm suas dúvidas. Ao buscar uma solução que garanta fios saudáveis e fortes,  Paula Castilho, nutricionista da Rede Nação Verde, listou 10 nutrientes que impactam diretamente no crescimento capilar. Para deixar seu cabelo incrível diariamente, aposte nos alimentos ricos em cálcio, cobre, ferro, magnésio, zinco e muito mais!

Texto: Larissa Faria/Colaboradora | Consultoria: Paula Castilho, nutricionista da Rede Nação Verde

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