Desapegar de coisas materiais ou emocionais não é uma tarefa fácil. Por isso, muitas pessoas precisam da ajuda de especialistas em organização ou mesmo psicólogos e terapeutas. Se você está desejando deixar algo para trás, selecionamos alguns livros sobre desapego que podem ajudar nessa escolha. Confira algumas obras a seguir.
A INCRÍVEL ARTE DE DESAPEGAR (Cherrine Cardoso): a autora compartilha com os leitores soluções inteligentes e úteis para ajudá-los a vencer obstáculos que limitam seu poder de escolha e que os mantêm apegados a tudo o que não lhes servem mais. Seu objetivo é mostrar que, quando uma pessoa decide se libertar dos velhos hábitos e seguir adiante, ela tem muito mais chances de viver escolhas que a ajudam a dar um passo rumo ao seu crescimento pessoal (FOTO: Reprodução)
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DESAPEGUE-SE!: COMO SE LIVRAR DO QUE NOS TIRA ENERGIA E BEM-ESTAR (Walter Riso): este é um dos livros sobre desapego em que o autor questiona vários hábitos e atitudes do ser humano que, silenciosamente, podem e lhe fazem mal. Walter Riso aborda um dos piores males psicológicos: o apego emocional. Em outras palavras, a persistente tendência humana de condicionar a felicidade a coisas externas – pessoas, objetos, status, por exemplo. Seu intuito é mostrar que só existe uma verdadeira fonte da felicidade que se encontra dentro de você e não nas pessoas ou nos bens materiais (FOTO: Reprodução)
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MENOS É MAIS (Francine Jay): Menos é mais é um guia divertido que chega para revelar os maiores segredos e detalhes da vida de uma pessoa que carrega consigo o lema: menos consumo e mais plenitude. A autora, ao decorrer dos capítulos, discute os benefícios, os desafios e as soluções, além de dar diversas dicas de como envolver a família inteira nesse novo estilo de vida, digamos, minimalista (FOTO: Reprodução)
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VIDA NÔMADE: LIBERDADE, DESAPEGO E AVENTURA (Robison Portioli): o livro conta a trajetória do jovem Robison Portioli, que decidiu se desapegar de tudo o que tinha a fim de realizar um sonho antigo: viajar de moto pela América do Sul. Percorreu sozinho, em cima de duas rodas, 25 mil quilômetros ao longo de 150 dias, cruzando seis países do continente, atravessando a Cordilheira dos Andes e passando por inúmeras cidades e povoados (FOTO: Reprodução)
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