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Sofre de ansiedade? Descubra 7 livros que vão ajudar você a lidar com o problema!

Conheça obras literárias que abordam a ansiedade e sugerem métodos de tratamento ou formas paliativas de lidar com o problema.

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Aprenda mais sobre o transtorno por meio de obras literárias (FOTO: Reprodução)

por Redação Alto Astral
Publicado em 01/09/2017 às 17:52
Atualizado às 18:10

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A ansiedade pode ser resumida como uma expectativa de que algo desagradável ou temido aconteça, do ponto de vista psicológico. No entanto, já existem diversos tratamentos científicos e alternativos para o transtorno. Porém, se você deseja conhecer mais sobre o assunto, sugerimos 7 livros que falam sobre o problema.

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