UNCATEGORIZED

8 livros antiestresse para relaxar a mente!

Você fez parte da moda dos livros para colorir, mas, agora, não sabe quais novas obras procurar? Confira algumas publicações inusitadas e divertidas!

None
Sugestões de obras para colorir (FOTOS: Reprodução)

por Redação Alto Astral
Publicado em 18/08/2017 às 19:01
Atualizado às 18:10

COMPARTILHEShare to WhatsappShare to FacebookShare to LinkedinShare to TwitterShare to Pinteres

Em 2015, os livros antiestresse para colorir fizeram um imenso sucesso entre as pessoas. Essas obras literárias são uma excelente forma de aliviar a mente e relaxar. O sucesso começou na Europa, com as editoras apostando alto no mercado. O sucesso foi tanto que a mania também pegou por aqui. Afinal, por que a atividade conquistou tantos adeptos?

A psicóloga Cristiane Francisco Alves Lorga explica que, para alguns, a pintura é um momento pessoal, de introspecção e conexão da pessoa com o desenho, diferente da rotina estressante e das ferramentas virtuais que fazem parte da nossa vida. “Pode-se retomar boas lembranças da infância, resgatar a criança adormecida e sem compromisso. O simples ato de focar na atividade já provoca a sensação de bem-estar“, conclui.

Se você gostou da ideia e já aderiu a esse mundo, que tal conhecer outras obras que também trazem temas inusitados para colorir. Confira!

LEIA TAMBÉM

Texto: Karina Alonso/Colaboradora

Consultoria: Cristiane Francisco Alves Lorga, psicóloga.