Em 2015, os livros antiestresse para colorir fizeram um imenso sucesso entre as pessoas. Essas obras literárias são uma excelente forma de aliviar a mente e relaxar. O sucesso começou na Europa, com as editoras apostando alto no mercado. O sucesso foi tanto que a mania também pegou por aqui. Afinal, por que a atividade conquistou tantos adeptos?
A psicóloga Cristiane Francisco Alves Lorga explica que, para alguns, a pintura é um momento pessoal, de introspecção e conexão da pessoa com o desenho, diferente da rotina estressante e das ferramentas virtuais que fazem parte da nossa vida. “Pode-se retomar boas lembranças da infância, resgatar a criança adormecida e sem compromisso. O simples ato de focar na atividade já provoca a sensação de bem-estar“, conclui.
Se você gostou da ideia e já aderiu a esse mundo, que tal conhecer outras obras que também trazem temas inusitados para colorir. Confira!
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Texto: Karina Alonso/Colaboradora
Consultoria: Cristiane Francisco Alves Lorga, psicóloga.
