Você certamente já deve ter ouvido a frase “você é o que come”, não é mesmo? E estas palavras fazem sentido! Afinal, todos os alimentos que incluímos em nossa dieta refletem no nosso corpo e organismo. Mesmo as pessoas que comem muitas guloseimas e estão “em forma”, no futuro, poderão ter complicações caso não sigam uma dieta saudável e uma rotina de exercícios físicos. E você, já pensou em como será o seu futuro daqui dez anos?
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Nós preparamos um teste e, com base no estilo de vida que você leva, nós vamos sugerir como estará a sua saúde dez anos depois. Será que você vai ter uma vida longa e saudável, ou vai ser preciso recuperar o tempo perdido para evitar complicações e problemas de saúde? Responda o questionário abaixo e descubra! Mas lembre-se: é apenas um teste!
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