Por que tapioca emagrece e é a queridinha da dieta sem glúten?

Elimine o pão de farinha branca da alimentação e veja como a tapioca ajuda a emagrecer e a tirar o glúten da sua dieta sem sofrer!

tapioca ajuda a emagrecer com queijo e tomate
Foto: Shutterstock.com

Além de ser saborosa e levinha, a tapioca ajuda a emagrecer e é livre de glúten, substância que pode causar inchaço abdominal e atrasar a perda de peso. Se você não sofre de doença celíaca ou alergia ao glúten, retirá-la do cardápio é apenas uma opção. Por isso, trouxemos todas as informações necessárias para ajudar você nessa escolha!

Tapioca ajuda a emagrecer mesmo! Saiba mais sobre ela e a dieta sem glúten:

 

Texto: Juliana Borges | Consultoria: Clarissa Baia Bargas Uezima, nutricionista; Luciana Granja, médica ortomolecular; Karina Gôuvea, nutricionista; Stela Besso, nutricionista clínica. 

 

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