Sua amizade esfriou durante a pandemia? Saiba como lidar!

Devido ao isolamento, não tem sido fácil manter os vínculos de amizade durante a pandemia

Equilíbrio emocional: dicas para cuidar da sua saúde mental

Mesmo que não exista um manual de como fazer, é possível manter um equilíbrio emocional. Cuidar da saúde mental previne várias doenças!

Aprenda como aliviar os sintomas de transtornos causados pelo isolamento

Transtornos de ansiedade, déficit de atenção, claustrofóbia e outros devem ter atenção redobrada para manter a saúde mental na quarentena

Entenda a técnica por trás da corrente de psicologia transpessoal

Utilizando uma nova visão da realidade, a psicologia transpessoal rompe fronteiras e integra conhecimentos para atender às necessidades individuais

Terapia transpessoal: saiba mais sobre os métodos utilizados

São muitas as possibilidades de tratamento transpessoal. Inicialmente, o terapeuta deve ter o treinamento e uma opção teórica de trabalho a seguir

Psicologia: conheça a corrente teórica da terapia transpessoal

A corrente teórica da terapia transpessoal foi oficializada por Abraham Maslow, Viktor Frankl, Stanislav Grof e James Fadiman, em 1968, nos Estados Unidos

Entenda a relação entre as doenças crônicas e a mente

Nosso organismo funciona como um biossistema, se alguma coisa não vai bem, todo o resto será afetado. Por isso, é importante entender a relação entre as doenças crônicas e a mente. Aqui, você poderá saber como melhorar essa relação. Confira!

5 dicas para pais e professores ajudarem na saúde mental dos estudantes

Em época de preparação para os vestibulares de inverno, ENEM e férias escolares poucos lembram do equilíbrio entre mente, corpo, e estudos. Por isso, separamos 5 dicas para pais e professores auxiliarem os estudantes nessa fase!

Fique por dentro das dicas para afastar pensamentos negativos!

As pessoas frequentemente ocupam a mente com problemas e preocupações que acabam por afetar a saúde mental. Se você costuma se sentir mal e para baixo, essas dicas para afastar pensamentos negativos podem te ajudar!

Você tem TOC? Responda nosso teste e descubra!

Com este questionário, você vai descobrir um pouco melhor sobre si mesmo, e chegará mais perto do diagnóstico para saber se você tem TOC

3 dicas eficazes para manter a sua mente saudável

Confira algumas dicas eficazes para cuidar da saúde da sua mente e, com isso, conquistar mais qualidade de vida e bem-estar!

Homens machistas são mais afetados por problemas mentais

Uma recente pesquisa afirma que os homens machistas tendem a ter um risco maior de desenvolver problemas mentais. Descubra o motivo!

Você já ouviu falar da terapia em família? Saiba o que é!

A terapia em família surgiu na década de 1950, tendo como plano de fundo a Teoria Geral dos Sistemas, que partia do princípio de que era necessário “reunir"

Entenda quais são os métodos utilizados na terapia familiar

Existem três abordagens feitas pela terapia familiar: Estrutural, Transgeracional (recorre à ferramenta do genograma) e Estratégica breve

Terapia familiar: conheça as técnicas por trás do método

Mães, pais, filhos, tios, sobrinhos, avós e netos: todos os envolvidos podem participar da terapia familiar, independente da relação de parentesco

Entenda o que é o modelo psicoterapêutico Gestalt

A gestalt terapia se desenvolveu a partir de diversas pensamentos, possuindo ideias semelhantes ao humanismo, ao existencialismo e também à fenomenologia

Gestalt terapia: conheça os métodos utilizados pelo terapeuta

A gestalt terapia pode ser trabalhada de maneira individual, em grupo, com famílias ou com qualquer outra modalidade de atendimento

Qual a técnica por trás do modelo de terapia Gestalt?

Não existe um perfil definido para essa técnica psicoterápica: qualquer indivíduo interessado em autoconhecimento pode tirar proveito da terapia Gestalt