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Atitudes para começar na quarentena e não parar mais

Suas atitudes na quarentena podem refletir em todos os campos da vida. Conheça coisas simples que você pode fazer para melhorar o seu dia a dia

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Quer aprimorar a memória? A meditação e a leitura podem ajudar!

É possível aprimorar o processo cognitivo para ter uma memória mais eficiente, seguindo alguns cuidados. Confira duas técnicas que a Alto Astral separou.

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Meditação: veja livros para entender o poder dessa prática

Conheça obras literárias que vão ajudar você a entender a importância da meditação e como começar a praticar essa técnica

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Fatos que influenciam sua inteligência e você não sabia

Existem vários fatores que justificam a capacidade intelectual. Pesquisas apontam que a música e a altura da pessoa podem atuar na inteligência

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Inteligência: álcool e drogas prejudicam essa capacidade?

Muito se fala do papel negativo no corpo humano do consumo de álcool e substâncias alucinógenas, mas como eles podem afetar sua inteligência?

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Pesquisas apontam fatos curiosos que afetam sua inteligência

São vários os fatores que podem influenciar no desenvolvimento da sua inteligência. E, segundo estudos, até seu pet pode ter participação nisso

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Vídeo: dicas para incentivar a leitura dos filhos

Muitos pais se questionam sobre como incentivar a leitura dos filhos. Veja dicas para o controle da atividade e apresente a eles o mundo dos livros.

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Leitura: entenda como o hábito age no cérebro

O cérebro precisa ser constantemente estimulado para ser desenvolvido, e uma prática eficiente nessa tarefa é a leitura – entenda essa relação

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Veja porque ler é tão importante para o sucesso profissional

Ler é algo recomendado para todas as idades. Contudo, esse hábito pode estar relacionado com o sucesso profissional segundo pesquisa

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Você sabia que fazemos contas de maneira inconsciente?

Contas matemáticas podem ser um pesadelo para muitas pessoas, mas saiba que essas operações podem ser realizadas inconscientemente

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Por que os leitores de HQs devem ler mangás?

Por que ler mangá é interessante? Saiba 6 motivos e vire fã! Descubra histórias fantásticas e coisas que só os mangás podem oferecer.

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Saiba como incentivar a leitura com 11 dicas

Instigar a leitura não é uma tarefa fácil hoje me dia, principalmente se tratando de crianças e adolescentes. Saiba como estimular a leitura nos jovens

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Métodos para incentivar a escrita das crianças

Além da leitura e trabalhos escolares, existem métodos simples para incentivar a escrita das crianças e que você pode fazer em casa. Descubra!

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4 dicas de leituras para crianças

Selecionamos dicas atemporais que trazem seres fantásticos, viagens em mundos paralelos e muitas curiosidades sobre animais.

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7 passos para uma boa redação!

Quer mandar muito bem na redação? Confira 7 dicas que vão te ajudar a tirar a nota máxima no seu concurso, vestibular ou provas em geral. Anote aí!

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Cérebro: estimular o órgão traz benefícios no dia a dia

Segundo pesquisa, exercitar o cérebro por meio de atividades específicas, como jogos, tem um reflexo muito positivo na sua rotina. Saiba mais!

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Anda muito esquecida? Veja 5 exercícios para a memória

Até mesmo as tarefas mais simples do dia a dia exigem uma boa memória, Saiba como combater o esquecimento com 5 truques simples

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5 passos para começar a turbinar seu cérebro

Assim como as atividades físicas exigem um aquecimento, o cérebro também precisa de um empurrãozinho antes de ser exercitado

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3 livros para quem quer começar uma reeducação alimentar

Os livros podem ser boas opções na busca de conhecimento. Pensando nisso, listamos 3 opções que vão ajudar quem deseja começar uma reeducação alimentar.

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