• PÁGINA INICIAL
  • BELEZA
  • CASA & DECORAÇÃO
  • COMPORTAMENTO
  • ENTRETENIMENTO
  • ESTILO DE VIDA
  • FAMOSOS
  • MODA
  • MUNDO MÍSTICO
  • NOTÍCIAS
  • PETS
  • RECEITAS
  • SAÚDE
Alto Astral
Instagram Alto AstralFacebook Alto AstralYoutube Alto AstralTwitter Alto AstralPinterest Alto Astral
  • NOTÍCIAS
  • BELEZA
  • CASA & DECOR
  • ESTILO DE VIDA
  • FAMOSOS
  • MODA
  • MUNDO MÍSTICO
  • SAÚDE
  • RECEITAS
None

9 alimentos que ajudam a melhorar sua imunidade no inverno

Com as mudanças de tempo, sua saúde pode dar uma fraquejada. Para que a imunidade continue intacta, vale consumir alguns poderosos alimentos para o inverno

None

Saiba quais são os melhores níveis de vitamina D para combater o coronavírus

Você sabe qual é a relação entre vitamina D e coronavírus? Entenda como a deficiência dela pode prejudicar a imunidade causando agravamento da doença

None

10 alimentos para ajudar na imunidade das gestantes

Na fase em que a mulher pode consumir poucos tipos de medicamento, investir em alternativas naturais é essencial para manter a imunidade na gravidez

None

Frutas com vitamina C que podem substituir a laranja

Achou que não tinha como substituir a laranja no cardápio? Conheça outras sete frutas com vitamina C para adicionar à dieta

None

Shot de imunidade: proteja seu organismo com dois ingredientes

Já ouviu falar no shot de imunidade feito com limão e cúrcuma? Entenda por que ele vem sendo incluído no dia a dia de quem busca mais bem-estar

None

Como manter a saúde bucal pode melhorar a sua imunidade

Escovar os dentes corretamente é uma das formas de neutralizar bactérias para manter a saúde bucal no dia a dia. Aprenda todos os passos com esse guia!

None

Limão aumenta a imunidade, mantendo o corpo protegido por mais tempo

O limão aumenta a imunidade e mantém o organismo longe de várias doenças. Confira de onde vem essa proteção e o que pode ser prevenido graças a ele

None

Sucos que afastam virose e fortalecem a saúde

Para curar virose vale acrescentar ao cardápio algumas receitas caseiras que potencializam a imunidade e contribuem para eliminar esse mal

None

Imunidade: será que só a vitamina C é suficiente para mantê-la alta?

Sozinha, a vitamina C não é capaz de proteger o organismo como um todo. Para isso é necessário manter uma dieta equilibrada e variada!

None

Como ter imunidade: 6 nutrientes que melhoram seu bem-estar

O ar seco, as mudanças de clima e a aglomeração de pessoas favorecem o aparecimento de gripes e rinite. Saiba como ter imunidade incluindo alguns nutrientes no seu cardápio

None

Chia: pequena, porém com muitas qualidades!

A chia é uma das sementes mais poderosas no quesito benefícios para a saúde. Além disso, sua versatilidade a torna um alimento fácil de incluir no cardápio!

None

Descubra quais são os principais benefícios do limão para a saúde

Você sabia que são inúmeros os benefícios do limão para a saúde? Veja de que maneira a fruta auxilia o seu organismo e aposte no seu consumo!

None

Sucos para reforçar a imunidade e evitar vírus no outono

Aprenda receitas de sucos para reforçar a imunidade e previna o aparecimento de doenças respiratórias na mudança das estações!

None

Quer aumentar a imunidade? Veja quais alimentos incluir na dieta

Alimentos ricos em vitamina C, fibras e potássio ajudam a aumentar a imunidade, combatendo diversas doenças. Além disso, alguns tem efeito detox

None

Feijão: confira quais são seus principais nutrientes

O feijão não pode faltar no prato né? Então confira quais são os 5 nutrientes essenciais que ele possui que vão te fazer entender sua importância na dieta!

None

Sabia que o sono exerce um papel muito importante na sua imunidade?

Sabia que uma boa noite de descanso pode fazer maravilhas pelo seu sistema imunológico? Uma prova disso é o estudo que você confere a seguir!

None

4 frutas para proteger a saúde e fortalecer a imunidade

É essencial manter o sistema imunológico funcionando corretamente. Que tal conhecer algumas frutas ricas em vitamina C que aumentam as defesas do corpo?

None

5 receitas caseiras para mandar a gripe embora de vez!

Aquela sensação de dor no corpo, mal-estar, cabeça pesada e nariz escorrendo pode ser eliminada com remédios feitos em casa! Veja receitas

None

Quer uma imunidade forte e protegida? Aposte no cardápio abaixo!

Os alimentos são essências para uma imunidade forte e protegida. Confira um plano alimentar feito por especialista que vai te manter com uma saúde de ferro!

Mais lidas

NoneMensagens para o dia das mulheres!
Quais os signos mais incertos do zodíaco?Confira os signos que mais sofrem com as incertezas
None8 orações abençoadas para o Dia Internacional da Mulher
NoneSimpatias para amarrar homem e deixá-lo apaixonado
NoneNovena de São José: reze-a e receba graças milagrosas
NoneSalmo 91: reze para agradecer e clamar por proteção divina
Foto: dangrytsku/GettyImages

Mensagens para o dia das mulheres!

Nesta sexta-feira (8), é comemorado o Dia Internacional da Mulher! Confira ideias de mensagens para o Dia das Mulheres e envie para aquela pessoa especial na sua vida

Quais os signos mais incertos do zodíaco? - Reprodução / Shutterstock

Confira os signos que mais sofrem com as incertezas

Você é indeciso? Veja quais são os signos que mais sofrem com as mudanças da vida

Foto: Shutterstock

8 orações abençoadas para o Dia Internacional da Mulher

Confira orações para a mulher especiais e abençoadas, que tornarão o dia 8 de março ainda mais especial. Renove sua fé e faça sua prece para as mulheres de sua vida!

Foto: Shutterstock

Simpatias para amarrar homem e deixá-lo apaixonado

Quer que o seu amado tenha apenas olhos para você? Conheça cinco simpatias para amarrar homem poderosas para fazer ainda hoje

Foto: Shutterstock

Novena de São José: reze-a e receba graças milagrosas

Reze com fé e receba bênçãos com esta novena de São José. Aproxime-se dos Céus, peça pela intercessão do santo e seja feliz

Foto: iStock

Salmo 91: reze para agradecer e clamar por proteção divina

O salmo 91 é indicado para pessoas que acreditam ter razões de sobra para reclamar. A força desse salmo está na ação de agradecer e mudar de comportamento

Alto Astral
NOTÍCIASBELEZACASA & DECORESTILO DE VIDAFAMOSOSMODAMUNDO MÍSTICOSAÚDERECEITAS
siga-nos nas redes sociaisInstagram Alto AstralFacebook Alto AstralYoutube Alto AstralTwitter Alto AstralPinterest Alto Astral