Mau jeito nas costas: 4 passos para dizer adeus ao desconforto

Quem nunca carregou muito peso e ficou com a coluna travada? Saiba como resolver o mau jeito nas costas e acabar com o desconforto de uma vez por todas!

Teste: descubra se você tem problemas com a postura!

Um teste pode ajudar a descobrir se você tem realmente algum problema com a postura e a saúde da sua coluna. Confira como fazer!

A dor nas costas pode ter diversas causas e sintomas. Confira!

A dor nas costas pode ser mais do que você pensa. Muitos problemas podem surgir a partir desse sintoma tão comum. A seguir você confere alguns deles!

Confira as principais causas das dores lombares e como combatê-las

As dores lombares já atingem mais de metade da população durante um ano. O sedentarismo é um dos principais motivadores do surgimento do desconforto

Hérnia de disco: confira os principais sintomas e tratamentos do incômodo

Problema considerado comum, a hérnia de disco pode comprometer bastante a qualidade de vida e as atividades diárias. Entenda mais sobre o assunto!

Saiba como manter a postura correta em diversas situações

A postura correta é um dos principais motivos para que a coluna vertebral possa manter-se saudável. Então, saiba como mantê-la da maneira certa!

Lombalgia: descubra quais são as causas e os tratamentos!

Se você tem dores na região lombar quando fica muito tempo em uma posição, é capaz que você sofra de lombalgia. Saiba quais são os tratamentos possíveis!

Manter a postura correta durante o sono evita dor nas costas

Dormir de mal jeito prejudica a postura e provoca as incômodas dores no corpo, principalmente nas costas. Saiba como evitar isso!

Dor na coluna? Veja como solucionar esse problema

Má postura e bolsas pesadas podem ocasionar problemas sérios para a saúde: veja dicas para acabar com a dor na coluna e ter uma postura mais saudável

Dor nas costas: veja o que influencia nesse incômodo

Grande parte da população vai sofrer pelo menos uma vez com dores nas costas na vida. Entenda o que causa esse incômodo e previna-o

Dor: como essa sensação se manifesta no cérebro?

Todo mundo já passou por algum tipo de dor. Entenda como esse incômodo se desenvolve no cérebro, além de como outros fatores influenciam

Dor nas costas: saiba como prevenir

O ortopedista Marcello Serrão, da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia, conversou com a Malu e passou algumas dicas para prevenir este

As causas das dores nas costas

Especialistas falam como evitar e o que pode estar por trás do incômodo constante

10 sinais de que a sua dor nas costas é grave

Especialista fala sobre as principais causas da lombalgia

Causas e tratamentos para dores nas costas

Muito comum na vida do brasileiro, as dores na coluna são a terceira causa de aposentadoria no país. Ela é de fácil tratamento: fisioterapia ou academia

Tire suas dúvidas: 5 perguntas e respostas sobre bruxismo

O problema afeta 15% da população e está associado à dores de cabeça, nuca e até costas. Confira 5 questões sobre bruxismo e tire suas dúvidas.

Dor nas costas: ortopedista indica causas, sintomas e tratamentos

Está sentindo dor nas costas? Confira o que pode ser! Entenda as causas, sintomas e tratamentos e viva com mais qualidade de vida sem esse problema!