Pratique agora mesmo 6 exercícios para o cérebro

Conheça alguns exercícios bem simples para o cérebro, que incluem atividades que você pode começar ainda hoje e deixar sua mente turbinada!

Muito além do QI: conheça os 9 tipos de inteligência!

O psicólogo Howard Gardner desenvolveu uma tese sobre a multiplicidade da cognição, na qual descreveu nove tipos de inteligência.

O medo de perder a memória é um dos que mais afeta os brasileiros: entenda!

O receio de não se recordar de determinados episódios vivenciados é muito comum. Esse dado vem de um estudo encomendado pela indústria farmacêutica Pfizer.

Veja qual a função dos hábitos e como eles podem atrapalhar!

Raramente notamos que certas atitudes que tomamos ao longo do dia se tornaram hábitos – ações tomadas e que se repetem com frequência e regularidade.

Você sabia que os hábitos podem ser transformados ou substituídos?

Como são comportamentos adquiridos, os hábitos podem ser transformados ou substituídos. Entenda como funciona esse mecanismo psicológico.

Conheça um pouco sobre 7 línguas que você pode aprender!

Nos últimos posts, trazemos os benefícios de aprender novas línguas para o cérebro e demos algumas dicas para quem pretende conhecer novos idiomas.

Você sabia que aprender novos idiomas é benéfico para o cérebro?

Você sabia que aprender novos idiomas pode melhorar as habilidades cognitivas e a saúde do cérebro? Confira no Portal Alto Astral!

10 dicas que irão ajudar a preservar sua capacidade de memorização

Trabalho, estudo, contas, compromissos, aniversários, afazeres domésticos: a correria do dia a dia pode prejudicar seu processo de memorização.

Você sabe o que é o Tetraidrocanabinol (THC)? Entenda seus efeitos!

A molécula do THC é a principal ligante do receptor CB1, que é o principal receptor canabinóide atuante no sistema nervoso.

De quê forma a maconha pode ajudar os pacientes com câncer?

Os tratamentos para o câncer geram efeitos colaterais muitas vezes insuportáveis aos pacientes. Os princípios ativos da maconha podem aliviar os sintomas.

Sua memória está ruim? Os maus hábitos podem ter um papel nisso

O papel de ter uma vida saudável na memória é que essa condição ajuda a deixar o corpo mais preparado para obtenção e recordação de memórias

A passagem do tempo prejudica a memória: veja o processo

A ação dos anos nos traz mais responsabilidades e tarefas. Porém, além disso, há outros fatores envolvidos na perda cognitiva com o tempo.

Como o excesso de informações cotidianas afeta nossas memórias?

Uma das causas de episódios de esquecimento é o excesso de informações cotidianas, ainda mais em uma época em que temos constante contato com coisas novas.

Entenda a relação entre o estresse e o mal funcionamento da memória

Da mesma forma que o excesso de informações, o estresse tem um papel no mal funcionamento cognitivo de um indivíduo, inclusive na memória.

O que pode ocasionar o mal funcionamento da memória?

Quando a memória não está funcionando como de costume, podemos ter medo de que algo mais grave venha a ocasionar esse quadro.

É possível esquecer voluntariamente alguma memória?

Segundo especialistas, não temos a habilidade de esquecer voluntariamente memórias, mas podemos ressignificá-las e buscar outra perspectiva.

Jogos de videogame: entenda como eles agem no cérebro

Jogos de videogame têm uma influência muito maior sobre seu cérebro do que você pensa. Porém, ao contrário do senso comum, a maioria delas é positiva

O cérebro pode acostumar a contar mentiras, indica pesquisa

Você costuma mentir com muita frequência? Se sim, saiba que, segundo estudo científico, seu cérebro pode se acostumar com as mentiras