Para limpar o organismo: suco de mamão com linhaça

Famosos por suas propriedades que ajudam no funcionamento do intestino, esse suco de mamão com linhaça vai promover uma verdadeira limpeza no corpo

Veja a receita de suco de mamão. Na foto, um mamão com uma fatia cortada
Foto: iStock.com/Getty Images

Conhecido para lidar com a constipação intestinal, o mamão contém papaína, uma enzima que facilita a digestão. Quando ele é ingerido em jejum, ainda se mostra eficaz contra o diabetes. Além disso, é fonte de vitaminas e minerais antioxidantes, que combatem os radicais livres, substâncias que causam danos ao organismo. Para começar desde já a limpeza do seu corpo de dentro para fora, confira essa receita de suco de mamão com linhaça.

Texto: Denis Eric/ Beatriz Reis/ Colaboradores

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