Você sabia que é possível fazer shake de café para se refrescar no verão? As receitas são saudáveis e trazem benefícios para a saúde sem deixar de lado o sabor. Confira!
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Receitas de shake de café
Shake 1
Ingredientes:
*1 copo (250ml) de leite desnatado
*1/4 de xícara (50ml) de café pronto frio
*1 colher (sopa) de linhaça
*Gelo a gosto
Modo de preparo
Bata os ingredientes no liquidificador, coloque em um copo alto e sirva em seguida.
SHAKE 2
Ingredientes:
*1/4 de xícara (50ml) de café pronto frio
*2 bolas de sorvete diet sabor creme
*Gelo a gosto
Modo de preparo
Bata os ingredientes no liquidificador, coloque em um copo alto e sirva em seguida.
SHAKE 3
Ingredientes:
*1 colher (sopa) de leite em pó desnatado
*1/2 xícara (100ml) de iogurte natural desnatado
*2 cubos de gelo de café
Modo de preparo
Bata os ingredientes no liquidificador, coloque em um copo alto e sirva em seguida.
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SHAKE 4
Ingredientes:
*1 pote (170g) de iogurte natural desnatado
*1/2 pacote de gelatina light do sabor de sua preferência
*2 cubos de gelo de café
Modo de preparo
Bata os ingredientes no liquidificador, coloque em um copo alto e sirva em seguida.
SHAKE 5
Ingredientes:
*1/2 xícara (100ml) de leite desnatado
*1 colher (sopa) de linhaça dourada
*1 fio de mel
*2 cubos de gelo de café
Modo de preparo
Bata os ingredientes no liquidificador e coloque em um copo alto. Decore a borda com o chantilly e sirva em seguida.
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