O período pós-parto, chamado de puerpério, dura aproximadamente seis semanas e necessita de atenção especial, tanto após um parto natural como numa cesariana. As transformações que acontecem no corpo da mulher são muitas e nada como sentir-se bem e disposta para cuidar de si e de quem acabou de nascer.
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Após a cesariana
A bioquímica Carolina Ynterian explica que depois de uma cesariana, a mulher precisa ter muito cuidado quando chega em casa com o bebê. “A paciente deve ter atenção ao carregar algum tipo de peso, fazer exercícios físicos e manter a higiene do local onde foi feito o corte da cirurgia”, afirma. Depois da cirurgia, o útero continua a contrair-se até voltar ao seu tamanho normal. Nesse período, pode ocorrer cólicas que são amenizadas com o uso de analgésicos indicados pelo médico. Geralmente, uma semana após o parto, é preciso fazer uma visita ao ginecologista para retirar os pontos e avaliar como a mãe está se sentindo.
Após o parto normal
Os cuidados são similares à cesariana. Carolina afirma ainda que é preciso notar o aparecimento de edema vaginal. “Porém, muitas pacientes que já passaram pelo parto normal e cesariana comentam que a recuperação do primeiro é mais rápida, principalmente pelo mesmo não ter os pontos, que podem causar desconforto”, conta.
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Alimentação correta
No pós-parto, o médico ginecologista juntamente com o médico pediatra recomendam a dieta ideal para a mãe se sentir bem, assim como para ajudá-la a poder amamentar melhor o bebê. Segundo o ginecologista, refeições à base de carnes magras, verduras, legumes, frutas, leite e seus derivados são ideais. Alimentos como feijão e chocolate devem ser evitados, pois podem ocasionar gases nas mães e nos bebês também.
Consultoria Carolina Ynterian, bioquímica
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