Connect with us

O que você está procurando?

Sem o perdão os relacionamentos travam, as pessoas não evoluem e o pior: o corpo também perde. Conheça os riscos de não perdoar as pessoas.
- Foto: Shutterstock

O perdão pode influenciar na saúde do corpo e da alma

Sem o perdão os relacionamentos travam, as pessoas não evoluem e o pior: o corpo também perde. Conheça os riscos de não perdoar as pessoas.

“Só quem entende a beleza do perdão pode julgar seus semelhantes”, escreveu o antigo filósofo Sócrates. Sem o perdão os relacionamentos travam, as pessoas não evoluem e o pior: o corpo também perde. “Pensamentos negativos e comportamentos hostis frente ao desafeto causam desgaste físico e emocional, além de outras doenças relacionadas ao nível de estresse no organismo”, enfatiza a psicóloga Izabel Cristina. Minimizar o sofrimento — tanto para quem perdoa quanto para quem pede perdão — ajuda a proteger a saúde.

 

mulher-sozinha-brava

FOTO: Shutterstock

 

Desencadeia a depressão

Por incrível que pareça, uma pessoa amargurada, com sentimentos ruins, pode desenvolver o distúrbio. “A depressão pode ser desencadeada por diversos fatores pessoais e de relacionamento. Mas compreendemos que em diversas pessoas a depressão é desencadeada pela falta do perdão”, afirma o especialista em parapsicologia Luciano Gomes dos Santos.

Izabel ainda complementa: “Não só a depressão, mas outras doenças causadas pelo estresse no organismo, devido aos pensamentos repetitivos (negativos e hostis), os quais possuem um poder paralisante, não permitindo que a pessoa siga sua vida em frente”.

 

homem-mulher-sofa-sentados-brigados

FOTO: iStock e Getty Images

 

Hipertensão

“Para cerca de 95% dos hipertensos não existe uma única causa para o surgimento da doença e sim um processo multifatorial, envolvendo aspectos genéticos, ambientais, entre outros”, explica o cardiologista José Carlos Stefanini. Sabe-se, entretanto, que o estresse e a raiva estão diretamente relacionados ao aumento da pressão arterial.

Por isso, guardar rancor pode afetar o coração. “A mágoa desenvolve o estresse mental e corporal pelo fato de o sujeito ficar em per – manente tensão interior. Essa energia gasta provoca profundo desgaste na mente e no corpo”, frisa Luciano.

 

 

Texto Juliana Mesquita/Colaboradora

Consultoria Izabel Cristina, psicóloga; José Carlos Stefanini, cardiologista; Luciano Gomes dos Santos, especialista em parapsicologia

 

 

LEIA TAMBÉM:

Advertisement

Estilo de vida

Ansiedade faz a pessoa sofrer por antecipação e ter o sentimento de "medo de ter medo". Veja mais sobre o assunto e como mudar o rumo da vida.

Estilo de vida

O inhame não eleva a taxa de glicose de uma vez, sendo considerado um alimento de baixo índice glicêmico. Portanto, ele é ideal para controlar o diabetes

Estilo de vida

Confira algumas dicas valiosas para você adotar no seu dia a dia para aprender a se controlar diante dos problemas e do estresse, acabando com a ansiedade

Estilo de vida

Veja alguns mitos e verdades que envolvem a ansiedade. Fumar ajuda a aliviar? Excesso de informação prejudica o sentimento? Confira

Estilo de vida

Principais sinais são desgaste emocional, alteração comportamental e alguns sintomas físicos. Veja as profissões mais suscetíveis à síndrome

Estilo de vida

Vista como um alimento versátil, a abóbora é bem-vinda em pratos doces e salgados. Então, descubra a melhor maneira de consumi-la sem perder nutrientes

Estilo de vida

Má postura e bolsas pesadas podem ocasionar problemas sérios para a saúde: veja dicas para acabar com a dor na coluna e ter uma postura mais saudável

Estilo de vida

Está cansada de ficar com a boca ressecada todo santo dia e às vezes sem nenhum motivo? Veja nossas dicas para acabar com esse mal e manter a saúde bocal