Assim que conta que sabem da gravidez, surge logo uma enorme quantidade de conselhos. É normal esse tipo de atitude, mas, muitas vezes, algumas das coisas que se escutam não são as mais corretas.
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São informações que passam de geração em geração, crendices de quem sempre ouviu histórias, mas que, às vezes, não existe qualquer estudo científico que as comprove. Então, se está à espera do seu bebê, quanto antes descobrir o que são os mitos e as verdades na gravidez, menos probabilidade terá de ser apanhada de surpresa.
1- Uma mulher grávida não deve pintar os cabelos?
Verdade. O amoníaco presente na tinta pode prejudicar o fígado do bebé, uma vez que os seus órgãos ainda estão em maturação.
2- Os desejos são psicológicos?
Mito. Embora ainda não exista uma explicação científica para esta questão, a verdade é que os desejos durante a gestação existem. Estas vontades incontroláveis podem ser atribuídas a algum tipo de nutriente que o organismo da gestante necessite. Por exemplo, o desejos de comer alimentos provenientes da terra, pode indicar que a futura mãe está com um princípio de anemia.
3- O contacto com gatos transmite toxoplasmose às grávidas?
Mito. Pelo fato dos gatos terem o hábito de se limparem e enterrarem os seus excrementos, a contaminação é reduzida ou inexistente. Nem mesmo as mordidas ou aranhões transmitem esta doença. O modo mais comum de transmissão é através de ingestão de alimentos contaminados, principalmente, mal cozidos, bem como através de insectos, da água contaminada ou de manipulação de algo contaminado com fezes de animais doentes.
4- A grávida deve fazer exercícios físicos?
Verdade. Ao contrário do que se ouve, a gestante só não deve fazer exercícios se tiver algum problema de saúde, como alterações na coluna ou no coração. Manter a boa forma na gravidez é meio caminho andado para que esta decorra sem qualquer percalço. É claro que não se deve optar por algum esporte que exija um esforço exagerado. A atividade física ajuda também no bom humor da grávida durante a gestação.
5- Grávidas não devem fazer exame de prevenção?
Mito. O papanicolau ou citologia uterina deve fazer parte do rol de exames recomendados pelo médico à sua paciente em fase de gestação. No entanto, como o útero está mais sensível, deve ser feito com muito mais cautela pelo médico.
Texto: Redação Alto Astral
Consultoria: Manuela Matos; Consulta de Saúde Materna da Unidade de Saúde Familiar Rodrigues Miguéis
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