Abusou na quantidade de comida no final de semana? Confira algumas receitas de chás e xaropes para ajudar a acabar com azia, gastrite, dores no estômago e outros possíveis incômodos!
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Azia
Ferva 2 colheres (sopa) de folhas secas de espinheira-santa e 3 colheres (sopa) de folhas frescas de melissa com 1 litro de água. Tampe e espere amornar. Coe e tome 4 xícaras (800ml) por dia.
Contraindicações: o consumo de espinheira-santa não é recomendado para lactantes.
Gastrite
Em uma panela, ferva 1 colher (sopa) de folhas secas de bardana e 1 xícara (200ml) de água. Espere amornar, coe e junte 1/3 de xícara (70ml) de mel. Mexa bem. Tome de 2 a 3 colheres (sopa) por dia.
Contraindicações: crianças e pessoas com diarréia não devem consumir bardana.
Má digestão
Coloque, em um recipiente, 1/2 colher (sopa) de folhas frescas de carqueja picadas, 2 folhas frescas de boldo picadas e despeje 1 litro de água fervente. Abafe por 5 minutos e coe. Beba até 4 xícaras (800ml) por dia. Não adoce.
Contraindicações: gestantes e lactantes não devem consumir carqueja. O boldo não é recomendado para gestantes e quem possui hepatite aguda.
Úlcera
Misture 1 colher (sopa) de talos de cavalinha picados com 1 xícara (200ml) de água fervente. Abafe por 15 minutos, coe e beba 1 xícara (400ml) 2 vezes por dia.
Contraindicações: gestantes devem evitar consumir cavalinha.
Vômito
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Ferva 1 colher (café) de sementes frescas de erva-doce, 1 colher (café) de folhas frescas de hortelã e 1/2 litro de água. Abafe até amornar, coe e tome 1 xícara (200ml) por dia, sem adoçar.
Contraindicações: pessoas com úlcera devem evitar o consumo de erva-doce. A hortelã não é recomendada para bebês, crianças e pessoas com úlcera e gastrite.
Ferva 1 colher (sopa) de folhas frescas de alfavaca, 2 colheres (sopa) de folhas frescas de acelga picadas e 1 xícara (200ml) de água. Espere amornar, coe e acrescente 1 xícara (200ml) de mel. Mexa bem para ficar homogêneo e tome 1 colher (sopa) 3 vezes por dia.
Contraindicações: gestantes não devem consumir alfavaca.
Texto: Redação Alto Astral
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