Saladas recheadas: 5 opções para você soltar a criatividade

Aprenda a preparar cinco opções de saladas recheadas para deixar o seu cardápio mais completo e, de quebra, proteja sua saúde contra diversas doenças.

Aposte nas saladas recheadas para turbinar o cardápio da semana. Foto Shutterstock

Não é novidade para ninguém que as verduras, os legumes e as frutas trazem uma série de benefícios à saúde, desde prevenir o risco de doenças até favorecer as dietas de emagrecimento. Então, que tal deixar a sua salada ainda mais atrativa? Em vez de fazer a receita tradicional, é possível rechear algum vegetal e transformar seu prato em uma refeição inovadora e saborosa. Pensando nisso, nas próximas páginas, você confere opções de saladas recheadas para incrementar o seu cardápio.

 

 

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