Não é segredo nenhum que existem diversas receitas naturais que fazem bem para a pele e os cabelos. Mas você sabia há sucos detox contra celulite? Isso mesmo, e além de ajudarem a combater essas gordurinhas que incomodam tantas mulheres, eles também são deliciosos.
No entanto, é importante ressaltar que esses sucos não substituem uma refeição, apenas auxiliam na prevenção de celulites. O recomendado é que ele seja consumido na parte da manhã, entre o café e o almoço, ou na parte da tarde, antes do jantar. Agora, basta separar os ingredientes e preparar o seu favorito hoje mesmo.
Sucos detox contra celulite para experimentar agora!
Abacate com linhaça
Ingredientes:
- Abacate sem casca e sem caroço
- Suco puro de 1 limão
- 1 colher (sobremesa) de folhas frescas de hortelã picadas
- 1 colher (sobremesa) de semente de linhaça triturada
- 1/2 litro de água
Modo de preparo: Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem. Adoce com mel ou adoçante a gosto e sirva gelado. Beba até 2 copos (500ml) por dia.
Suco de maçã com pêra
Ingredientes:
- 1/2 pera sem sementes picada
- 2 talos de salsão
- 1 maçã sem sementes picada
- 1 copo (250ml) de água
- Folhas de hortelã a gosto
Modo de preparo: Esse é um dos sucos mais saborosos que tem, e seu preparo não segredo, basta bater todos os ingredientes no liquidificador e beba sem coar.
Frutas vermelhas
Ingredientes:
- 1 xícara (chá) de morango e framboesa
- 1 maçã com casca picada
- Suco de 1 lima-da-pérsia
- 1 colher rasa (sopa) de aveia
- 1 pires de couve-manteiga
- 1 copo (250ml) de água
Modo de preparo: Se você ama frutas vermelhas não pode deixar de experimentar esse suco. Basta bater tudo no liquidificador e coar antes de beber. Se as frutas estiverem geladinhas, ele fica mais gostoso ainda.
Beterraba com couve e maçã
Ingredientes:
- 1/2 beterraba cozida
- 1 colher (sopa) de salsinha
- 1 colher (sopa) de couve
- 1/2 maçã sem sementes
- 150ml de água
Modo de preparo: pegue todos os ingredientes, bata no liquidificador e seu suco já estará pronto. Essa receita é indicada para ser consumida no período da manhã.
Abacaxi com couve
Ingredientes:
- 1 fatia de abacaxi
- 3 folhas de hortelã
- 1 colher (de sopa) de couve
- 1 colher (de sopa) de salsa
- 350 ml de água de coco
Modo de preparo: Corte o abacaxi em cubos, triture todas as ervas e bata tudo no liquidificador com a água de coco. Essa receita fica uma delícia e pode ser consumida duas vezes ao dia.
Acerola, laranja e goji berry
Ingredientes:
- 2 laranjas
- 10 acerolas
- 1 colher (sopa) goji berry
- 1 pitada de pimenta
- 1 cm de gengibre
- 1/4 de pepino cru, com casca
- Gelo
Modo de preparo: apesar de diferente, essa é uma das melhores receitas de suco detox que existem. E o preparo é simples, só bater tudo no liquidificador e consumir, de preferência, sem açúcar.
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