Sopão da vovó

Além de ser uma opção muito saudável, este Sopão da vovó fica pronto em apenas trinta minutinhos e é super fácil de fazer!

- Foto: Stela Handa | Produção: Stela Handa/Maria Olinda Cabral

O que melhor do que uma receita com um toque especial que lembre os sabores da infância? Confira este Sopão da vovó, uma sopa que reúne vários ingredientes nutritivos para lá de saborosos!

Tempo: 30min
Rendimento: 6 porções
Dificuldade: fácil

Ingredientes do Sopão da vovó 

  • 3 colheres (sopa) de azeite
  • 1 cebola picada
  • 1 talo de salsão picado
  • 2 colheres (sopa) de extrato de tomate
  • 2 cenouras em rodelas
  • 2 batatas em cubos
  • 1 mandioquinha em cubos
  • 1 chuchu em cubos
  • 2 xícaras (chá) de frango cozido e desfiado
  • 2 litros de água
  • 1 cubo de caldo de legumes
  • 1/2 pacote de macarrão conchinha (250g)
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • Queijo parmesão ralado e cheiro-verde picado para polvilhar

Modo de preparo

Aqueça uma panela com o azeite, em fogo médio, e frite a cebola, o salsão e o extrato por 2 minutos. Adicione os legumes, o frango, a água, o caldo de legumes e cozinhe por 15 minutos. Junte o macarrão e, se necessário, cubra com mais água. Tempere com sal, pimenta e cozinhe até o macarrão e os legumes amaciarem. Desligue, polvilhe com parmesão, cheiro-verde e sirva em seguida.

COLABORAÇÃO: Adriana Rocha

 

LEIA MAIS

 

Notícias

Após dois anos de espera, os desfiles de Carnaval finalmente voltam à Avenida; saiba tudo sobre blocos, desfiles e escolas de samba em 2022

Entretenimento

Com seus conteúdos sobre cinema, esses críticos e influenciadores vão te trazer muitas informações e diversão, viu?

Saúde

Especialista lista uma série de atitudes que você pode tomar para diminuir o colesterol; confira (COM VÍDEO)

Saúde

Já ouviu falar que "corpo de verão se constrói no inverno"? Especialista explica porque o projeto de emagrecimento deve começar com antecedência