Papilote de peixe

Tempo: 30min Rendimento: 2 Dificuldade: fácil Ingredientes: 2 filés de peixe (tilápia, pescada...) 1 colher (chá) de tempero pronto de alho e sal 2

-


Tempo: 30min
Rendimento: 2
Dificuldade: fácil

Ingredientes:
2 filés de peixe (tilápia, pescada…)
1 colher (chá) de tempero pronto de alho e sal
2 colheres (sopa) de cheiro-verde picado
Suco de 1 laranja
1 talo de alho-poró fatiado
Azeite a gosto para regar

Modo de preparo:
Coloque cada filé de peixe centralizado em um pedaço grande de papel-alumínio e tempere com parte do tempero pronto, o cheiro-verde e o suco de laranja. Espalhe o alho-poró sobre os filés, polvilhe com o restante do tempero pronto e regue com azeite. Pegue as pontas do papel-alumínio e feche o peixe, formando uma bolsa. Leve ao forno médio, preaquecido, por 20 minutos. Retire, abra o papel-alumínio com cuidado e sirva em seguida.

Colaborador: Ângela Cardoso/fernando Santos

Notícias

Após dois anos de espera, os desfiles de Carnaval finalmente voltam à Avenida; saiba tudo sobre blocos, desfiles e escolas de samba em 2022

Entretenimento

Com seus conteúdos sobre cinema, esses críticos e influenciadores vão te trazer muitas informações e diversão, viu?

Saúde

Especialista lista uma série de atitudes que você pode tomar para diminuir o colesterol; confira (COM VÍDEO)

Saúde

Já ouviu falar que "corpo de verão se constrói no inverno"? Especialista explica porque o projeto de emagrecimento deve começar com antecedência