Maionese de iogurte e legumes

Tempo: 1h Rendimento: 8 Dificuldade: fácil Ingredientes: 500g de batata em cubos 500g de mandioquinha em cubos 1 cenoura em cubos Sal a gosto 1 lata de

-


Tempo: 1h
Rendimento: 8
Dificuldade: fácil

Ingredientes:
500g de batata em cubos
500g de mandioquinha em cubos
1 cenoura em cubos
Sal a gosto
1 lata de ervilha escorrida
1/3 de xícara (chá) de azeitona verde picada
Maionese:
1/2 xícara (chá) de iogurte natural gelado
1 ovo cozido
1 colher (chá) de vinagre branco
2 colheres (sopa) de cebola
1 colher (chá) de mostarda
Sal e pimenta-do-reino a gosto
1 xícara (chá) de óleo aproximadamente

Modo de preparo:
Em uma panela, em fogo médio, cozinhe a batata, a mandioquinha e a cenoura em água fervente com sal até amaciar e ficar al dente. Escorra e deixe esfriar. Despeje em uma saladeira, adicione a ervilha e a azeitona e reserve. Bata no liquidificador o iogurte, o ovo, o vinagre, a cebola, a mostarda, sal e pimenta até homogeneizar. Sem parar de bater, adicione o óleo em fio até engrossar. Despeje sobre os legumes e misture delicadamente. Sirva em seguida ou mantenha na geladeira. Se desejar, decore com legumes em tiras.

Colaborador: Mariana Maluf Boszczowski/colaboradora

Notícias

Após dois anos de espera, os desfiles de Carnaval finalmente voltam à Avenida; saiba tudo sobre blocos, desfiles e escolas de samba em 2022

Entretenimento

Com seus conteúdos sobre cinema, esses críticos e influenciadores vão te trazer muitas informações e diversão, viu?

Saúde

Especialista lista uma série de atitudes que você pode tomar para diminuir o colesterol; confira (COM VÍDEO)

Saúde

Já ouviu falar que "corpo de verão se constrói no inverno"? Especialista explica porque o projeto de emagrecimento deve começar com antecedência