Connect with us

O que você está procurando?

Tempo: 20min (+1h de descanso) Rendimento: 4 Dificuldade: fácil Ingredientes: 4 filés de peito de frango 1 xícara (chá) de suco de laranja 1/2 xícara
-

Frango com figo e mel

Tempo: 20min (+1h de descanso) Rendimento: 4 Dificuldade: fácil Ingredientes: 4 filés de peito de frango 1 xícara (chá) de suco de laranja 1/2 xícara


Tempo: 20min (+1h de descanso)
Rendimento: 4
Dificuldade: fácil

Ingredientes:
4 filés de peito de frango
1 xícara (chá) de suco de laranja
1/2 xícara (chá) de suco de limão
1/2 colher (sopa) de alho picado
1 colher (sopa) de colorífico
Sal e pimenta-do-reino a gosto
4 figos
8 fatias de bacon
4 colheres (sopa) de mel
3 colheres (sopa) de azeite

Modo de preparo:
Coloque os filés entre sacos plásticos e com a ajuda de um martelo de cozinha, afine a os filés dando pequenas batidas. Tempere com o suco de laranja, o suco de limão, o alho, o colorífico, sal e pimenta e deixe descansar por 1 hora. Escorra e reserve o líquido. Coloque um figo no meio de cada filé e enrole. Enrole duas fatias de bacon em cada filé e arrume em um refratário. Misture o líquido da marinada com o mel e regue a carne. Cubra com papel-alumínio e leve ao forno médio, preaquecido, por 30 minutos. Retire o papel, regue com o azeite e asse por mais 20 minutos ou até dourar. Sirva acompanhado de arroz branco.

Colaborador: Denise Bologna Amantini/colaboradora

Advertisement

Receitas

Tempo: 1h Rendimento: 8 Dificuldade: fácil Ingredientes: 1,5kg de coxa e sobrecoxa de frango Suco e raspas de casca de 1 limão Sal e pimenta-do-reino a

Receitas

Tempo: 40min Rendimento: 4 Dificuldade: fácil Ingredientes: 1 colher (sopa) de margarina 1 cebola picada 2 colheres (chá) de gengibre ralado 1/2kg de filé

Receitas

Tempo: 1h (+12h de molho) Rendimento: 6 Dificuldade: fácil Ingredientes: 1 xícara (chá) de grão-de-bico 1kg de peito de frango em tiras grossas 1 colher

Receitas

Tempo: 25min Rendimento: 5 Dificuldade: fácil Ingredientes: 2 colheres (sopa) de manteiga 2 colheres (sopa) de óleo 1kg de peito de frango em tiras Sal e

Receitas

Tempo: 1h30 Rendimento: 4 Dificuldade: fácil Ingredientes: 3 colheres (sopa) de azeite 2 dentes de alho picados 1 cebola picada 1kg de frango em pedaços

Receitas

Tempo: 30min Rendimento: 5 Dificuldade: fácil Ingredientes: 4 colheres (sopa) de azeite 1 cebola picada 2 dentes de alho amassados 1kg de peito de frango

Receitas

Tempo: 1h Rendimento: 4 Dificuldade: fácil Ingredientes: 2 pães franceses amanhecidos 1/2 xícara (chá) de tomate seco escorrido e picado 2 colheres (sopa)

Receitas

Tempo: 30min (+20min de descanso) Rendimento: 6 Dificuldade: fácil Ingredientes: 1 frango sem pele cortado em pedaços 1 colher (sopa) de caldo de galinha