Connect with us

O que você está procurando?

Tempo: 30min (+1h de molho) Rendimento: 5 Dificuldade: fácil Ingredientes: 400g de proteína de soja texturizada grossa 2 colheres (sopa) de azeite 1
-

Estrogonofe de soja

Tempo: 30min (+1h de molho) Rendimento: 5 Dificuldade: fácil Ingredientes: 400g de proteína de soja texturizada grossa 2 colheres (sopa) de azeite 1


Tempo: 30min (+1h de molho)
Rendimento: 5
Dificuldade: fácil

Ingredientes:
400g de proteína de soja texturizada grossa
2 colheres (sopa) de azeite
1 cebola picada
1 xícara (chá) de champignon fatiado
1 vidro de palmito picado
1/2 xícara (chá) de tomate pelado picado
1 colher (sopa) de ketchup
2 colheres (sopa) de mostarda
1 caixa de creme de leite light (200g)
Sal a gosto

Modo de preparo:
Coloque a proteína de soja em uma tigela, cubra com água morna e deixe de molho por 1 hora. Escorra e esprema bem. Aqueça uma panela com o azeite, em fogo médio e frite a cebola e a proteína por 3 minutos. Adicione o champignon e o palmito e refogue por 3 minutos. Acrescente o tomate, o ketchup, a mostarda e cozinhe rapidamente. Desligue o fogo, junte o creme de leite, tempere com sal e transfira para uma travessa para servir.

Colaborador: Adriana Rocha

Advertisement

Receitas

Tempo: 15min Rendimento: 5 Dificuldade: fácil Ingredientes: 4 colheres (sopa) de manteiga 2 bananas-nanicas cortadas em rodelas finas 2 xícaras (chá) de

Receitas

Tempo: 20min Rendimento: 4 Dificuldade: fácil Ingredientes: 2 colheres (sopa) de óleo 500g de carne moída 1 cebola em cubos 1 dente de alho picado 1

Receitas

Tempo: 1h Rendimento: 6 Dificuldade: fácil Ingredientes: 1 peça de filé-mignon limpa (1,2kg) Sal e pimenta-do-reino a gosto 2 colheres (sopa) de azeite

Receitas

Tempo: 45min Rendimento: 4 Dificuldade: fácil Ingredientes: 300g de paleta em cubos Sal e pimenta-do-reino a gosto 1 cubo de caldo de carne 2 colheres

Receitas

Tempo: 2h (+12h de geladeira) Rendimento: 8 Dificuldade: fácil Ingredientes: 1 frango inteiro limpo 3 xícaras (chá) de suco de laranja 1 xícara (chá) de

Receitas

Tempo: 20min (+1h de geladeira) Rendimento: 8 Dificuldade: fácil Ingredientes: 2 xícaras (chá) de goiabada picada 4 xícaras (chá) de creme de leite fresco

Receitas

Tempo: 15min Rendimento: 4 Dificuldade: fácil Ingredientes: 100g de bacon em cubos 3 colheres (sopa) de manteiga 4 colheres (sopa) de cebola em cubos 1/2

Receitas

Tempo: 20min Rendimento: 8 Dificuldade: fácil Ingredientes: 2 pacotes de biscoito cream cracker (400g) 1/2 xícara (chá) de bacon em cubos 1 cebola picada