Receitas termogênicas: acelere o metabolismo com muito sabor à mesa!

Confira algumas receitas termogênicas preparadas com ingredientes capazes de elevar levemente a temperatura corporal e, com isso, queimar calorias!

confira 3 receitas termogênicas. Na foto, região abdominal de uma mulher magra se exercitando
Está difícil emagrecer? As receitas termogênicas podem dar uma ajudinha extra! FOTO: Istock.com/GettyImages

Já pensou em saborear um bolo gostoso e fofinho que te ajuda a emagrecer? Essa é a proposta da nutricionista Marília Zielinski, que elaborou uma receita especial de bolo termogênico de matchá, que pode ser consumido a qualquer hora do dia e o melhor, sem sentimento de culpa! Isso porque o matchá tem 137 vezes mais substâncias antioxidantes do que o chá verde comum, contribuindo para queimar as calorias e consequentemente, perder peso. Nas linha seguintes, também trouxemos mais duas receitas termogênicas: um bolo cremoso e um caldo à base de gengibre, para que você possa variar no dia a dia e turbinar a saúde. Aproveite!

3 receitas termogênicas para se deliciar:

Crédito da receita do machá: Marília Zielinski, nutricionista da Grings Alimentos Saudáveis

 

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