Receitas saudáveis para o almoço de domingo: inove na cozinha!

É possível fugir do cardápio tradicional sem perder no sabor. Quer saber como? Confira a seguir algumas sugestões de pratos para o final de semana

Chegou a hora de conferir algumas receitas saudáveis para o almoço de domingo. FOTO: iStock.com/Getty Images
Chegou a hora de conferir algumas receitas saudáveis para o almoço de domingo. FOTO: iStock.com/Getty Images

Diferente do tradicional, por que não apostar em um almoço saudável no final de semana? É possível preparar deliciosos pratos com ingredientes mais saudáveis que os de costume e conseguir muito sabor! Além de mudar alguns alimentos, aposte também na mudança do modo de preparo. No lugar de fritar, que tal cozinhar ou então assar? Separamos opções que trazem ingredientes integrais, diets e lights, que vão garantir uma menor quantidade de açúcares, gorduras e carboidratos na sua refeição. Confira a seguir algumas receitas saudáveis para o almoço de domingo e aposte nesses preparos!

Texto: Edgard Vicentini/Colaborador

 

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